Voel jij je wel eens overrompeld door een situatie? Misschien denk je op zo een moment dat het makkelijker is om eventjes niks te voelen. Vandaag ga ik hier dieper op in, wat het met je doet en hoe je hiermee om kan gaan. Wil je hier meer over te weten komen? Lees dan snel verder!
Balans tussen werk en privé is altijd al een uitdaging geweest. Binnen je vrije tijd is het ook belangrijk om tijd vrij te maken voor jezelf. Hoe zorg je ervoor dat je in balans blijft of komt? In deze blog ga ik hier dieper op in. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Een gevoel van afwijzing is pijnlijk. Soms komt dit van buitenaf, maar je kunt ook jezelf afwijzen. Wat dit precies inhoudt en wat je kunt doen, dat bespreek ik vandaag. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Door de bomen het bos niet meer zien. Hoe kun je in de zee aan taken prioriteiten stellen? Zeker wanneer alle taken even zwaar aanvoelen en je eigen alles tegelijk wil doen. Het is niet mogelijk om alles te doen. Hoe je prioriteiten kunt stellen, daar ga ik het vandaag over hebben. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Het gevoel dat jij achter de feiten aan loopt. Er is veel te doen, maar je bent het overzicht kwijt. Dit kunnen herkenbare gedachten zijn. Hoe plan jij je tijd in? Vaak hebben we geen overzicht en voelen wij de druk van onze to do lijst. Vandaag ga ik hier dieper op in en geef ik tips hoe jij je tijd kan inplannen. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Aardig gevonden willen worden door iedereen, dit is een zware last die jij op je schouders met je meedraagt. Hier zitten valkuilen aan verbonden en dit kan ook heel diep zitten. Herken jij jezelf en ben je nieuwsgierig geworden? Dan is deze blog voor jou! Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Vaak vragen wij veel van onszelf of vragen wij iets van onszelf wat niet haalbaar is. Het kan soms moeilijk zijn om te accepteren wat wij niet kunnen veranderen. Hoe kun je richting deze acceptatie werken en waarom is dit belangrijk? Hier zal ik vandaag over schrijven. Wil je hier meer over weten? Lees snel verder!
Er is een afstand tussen jezelf en je gevoel. Je gevoel lijkt verdoofd of je ervaart veel boosheid. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Wil je in contact staan met je gevoel? Vandaag ga ik hier dieper op in. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!