Wij doen het allemaal, de lat willen verleggen en veel van onszelf vragen. Maar wat doe jij wanneer jij je overvraagd voelt? Dit is het onderwerp van vandaag. Voel jij je wel eens overvraagd? Dan is deze blog voor jou! Vandaag ga ik hier dieper op is. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Wij leven in een tijd waarbij het lastig is om samen te komen, hoe graag wij dat ook willen en hoe sterk de behoefte ook is. Door alle maatregelen is het niet gemakkelijk om je sociale contacten te kunnen onderhouden. Aan de andere kant zorgen de maatregelen er ook voor dat het moeilijk is om tijd voor jezelf vrij te maken, zoals je dat voorheen gewend was. Bewust tijd voor jezelf en voor elkaar vrijmaken, dit is het onderwerp van vandaag. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Het is makkelijk om, door de drukte van het leven, van jezelf geen prioriteit te maken. Zeker wanneer je een partner en/of kinderen hebt. Dit kan ook gebeuren bij vrienden, werk of iets anders. Wat het ook is, je plaatst jezelf lager op het lijstje van prioriteiten dan anderen. Je cijfert jezelf weg. Hoe kan je deze cirkel doorbreken? Hoe kan jij ervoor zorgen dat jij jezelf als prioriteit niet uit het oog verliest? In deze blog zal ik wat tips geven over hoe jij hier stappen in kan gaan nemen. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Dit kan ons allemaal overkomen. Wij hebben allemaal een drukke agenda, er moet veel gebeuren en wij hebben verantwoordelijkheden. Het is makkelijk om jezelf hierin te verliezen. Je vergeet dat je ook tijd voor jezelf nodig hebt of je vindt de ander belangrijker dan jezelf. Dit overkomt ons allemaal, wij zijn geneigd om ons schuldig te voelen wanneer wij tijd in onszelf investeren. Is dit lastig voor jou? Zou je dit graag meer willen doen? Lees dan snel verder.