Ga naar de inhoud

januari 2021

Miscommunicatie, hoe dit ontstaat en hoe je dit kan oplossen

Miscommunicatie zit in een klein hoekje. Je hebt er geen erg in wanneer je in gesprek bent met de ander. Toch kom je dit geregeld tegen. Wil je weten wat je anders zou kunnen doen? Dan is deze blog voor jou! Wil je meer te weten komen over miscommunicatie? Lees dan snel verder!

Schuldgevoelens blokkeren mij

Wij voelen ons allemaal wel eens schuldig over iets wat wij hebben gedaan. Schuldgevoel kan zich ontwikkelen tot een negatief zelfbeeld en dit kan je blokkeren. Hoe kun je hiermee omgaan en welke stappen kun je zetten? In deze blog wordt hier aandacht aangegeven. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!

Help! Ik voel mij overvraagd

Wij doen het allemaal, de lat willen verleggen en veel van onszelf vragen. Maar wat doe jij wanneer jij je overvraagd voelt? Dit is het onderwerp van vandaag. Voel jij je wel eens overvraagd? Dan is deze blog voor jou! Vandaag ga ik hier dieper op is. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!

Eenzaamheid doorbreken

Eenzaamheid is complex en kan grote gevolgen hebben. Voel jij je wel eens eenzaam? Dan is deze blog voor jou! Vandaag nemen wij een diepere duik in eenzaamheid en wat je zou kunnen doen wanneer jij je eenzaam voelt. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!

Opkomen voor mezelf, hoe doe ik dat?

Het kan lastig zijn om op te komen voor jezelf. Dit kan verschillende oorzaken hebben en het heeft verschillende gevolgen. Daarnaast zal ik ook bespreken hoe jij stappen kan zetten om voor jezelf op te komen. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!

De laatste loodjes wegen het zwaarst

In het begin heb je frisse moed en ben je gemotiveerd om je doel te bereiken. Alleen wordt het proces zwaarder naarmate het einde nadert. Hoe kun jij jezelf gemotiveerd houden? En wat kun je doen om je doel te bereiken? Dit staat vandaag centraal. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!

Contacten onderhouden tijdens een lockdown

Het is bijna een maand geleden dat deze lockdown is gestart, de feestdagen zijn nu achter de rug. Hoe kun je het beste je contacten onderhouden wanneer je elkaar niet mag zien? Vandaag geef ik tips. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!

Ik vergelijk mezelf met anderen

Wanneer jij jezelf vergelijkt met anderen, blijf jij met een naar gevoel achter. Dit kan ook anders! Wat kun je doen om hier andere stappen in te maken? Daar geef ik vandaag aandacht aan. Wil je daar meer over weten? Lees dan snel verder!