Iemand in je vriendenkring, familie of je partner gaat door een moeilijke periode heen. De oorzaak hiervan kan op verschillende vlakken liggen. Hoe kan je naast iemand (blijven) staan wanneer je niet weet wat je voor de ander kan betekenen? Dit is een lastig dilemma, je bent niet de enige die hiermee worstelt. In deze blog wordt er aandacht gegeven aan dit thema. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Het kan iedereen overkomen, je gaat door een moeilijke en/of pijnlijke periode heen. Het is fijn wanneer je anderen om je heen hebt, zij kunnen woorden van bemoediging geven en zij kunnen je er doorheen helpen. Ontvangen van steun kan makkelijker zijn dan dit te geven. Wij kennen het allemaal, die ene persoon in je omgeving die altijd het juiste weet om te zeggen of te doen. Maar zelf kom je wat lastiger uit je worden, dit kan een bepaalde druk met zich meebrengen. Je wil er voor de ander zijn, je weet alleen niet hoe. Schrale troost, de meeste van ons weten niet waar de ander behoefte aan heeft. Er zijn mensen bij wie dit proces wat natuurlijker verloopt dan bij anderen.Â
In de basis hebben wij allemaal behoefte aan een luisterend oor, begrip en erkenning. Door te laten zien dat je aan de ander denkt, ervaart de ander dat deze er niet alleen voor staat. Dit gevoel dat je ander kan geven, is zo waardevol! Er zijn situaties waarbij er geen woorden zijn die de pijn kunnen verzachten, er is niks wat je kan doen om de pijn weg te nemen. Waar je wel invloed op hebt is dat de ander zich niet alleen voelt in de moeilijkheden, dat deze zich gesteund voelt. Iedereen is anders, iedereen heeft andere behoeften. Om deze reden is er geen kant en klare oplossing of handboek die je kan volgen. Ik weet dat het makkelijker zou zijn wanneer er wel een handboek zou zijn, je zou hierdoor jouw eigenheid verliezen. Dat is jammer!Â
Wat kun je doen? Je kan in gesprek aangeven dat je voor de ander klaarstaat, dit is een mooi aanbod. De valkuil is echter dat de ander wel de behoefte heeft, maar door de situatie overrompeld wordt en vergeet dat deze een beroep op je kan doen. Je kan contact opzoeken met de ander. Dit kan je doen door je bellen, appen of op bezoek te gaan bij de ander. Jij kent de ander en weet wat de ander fijner vindt. Een luisterend oor, zonder oordeel, is een mooi startpunt. Hierdoor geef je de ander de ruimte om te delen wat er in hem of haar omgaat. Dit kan je helpen om af te tasten waar de behoefte van de ander ligt, zeker wanneer de ander dit zelf nog niet weet. Een mooi gebaar naar de ander kan ook helpen, iets tastbaars. Misschien kan je iets kleins laten bezorgen, een kaartje opsturen of iets anders wat bij de ander past. Door deze handelingen laat je weten dat de ander er niet alleen voor staat. Wanneer de ander behoefte heeft aan een gesprek, zal de drempel minder hoog zijn om met jou in contact te komen.
Je weet van te voren nooit wat voor een effect jouw aanwezigheid op de ander kan hebben. Wat de waarde van de kleine gebaren zullen zijn. Het kan aanvoelen net alsof je niks hebt gedaan, het kan voelen dat je meer wil doen dan dat je heb kunnen doen. Vergis je niet, jou woorden en handelingen hebben meer effect dan je denkt!Â
Op dit moment speelt er veel in de wereld, het leven is gehaast. Hierdoor is het makkelijk om maar door te gaan, het is lastig om dan een echte connectie met de ander te maken. Zeker wanneer de wereld van de ander gepauzeerd lijkt. Heeft deze blog je geholpen? Laat het ons weten. Wil je graag meer weten over een onderwerp waar nog geen blog over geschreven staat? Stuur ons een berichtje en wij willen dit anoniem behandelen.Â