De feestdagen op afstand – Lisboa Coaching

Op het moment dat ik dit schrijf leven wij inmiddels al (bijna) 9 maanden met het coronavirus, met als gevolg dat social distancing de norm is vanuit de overheid. Dit is niet altijd makkelijk, er zijn momenten dat je elkaar juist nodig hebt en dat je elkaar juist wil opzoeken. Net als nu met de naderende feestdagen, deze wil je het liefst met je dierbaren doorbrengen. Zowel in Nederland als in het buitenland. Ook voor reizen geldt een negatief advies en wij mogen met kerst maar 3 mensen boven de 13 jaar extra ontvangen met de kerstdagen, naast het eigen huishouden. Met oud en nieuw zal dit weer teruggedraaid worden naar naar 2 personen naast het eigen huishouden. Dit maakt het moeilijk om met het de gehele familie of vriendenkring samen te komen, zoals wij dat gewend zijn om te doen. Er moeten keuzes gemaakt worden over wie je wel en wie je niet uitnodigt, maar je wil niemand voorbij lopen of beledigen. Het is een lastige situatie, waarbij je hoopt dat het niet tot conflicten zal leiden. Het gevolg is dat kerst niet compleet zal voelen en dat je dierbaren zult gaan moeten missen tijdens de feestdagen.

Het is nooit makkelijk om iemand te moeten missen. Het gemis maakt de feestdagen nog moeilijker. Dit jaar hebben velen van ons te maken met een dubbel gemis. Niet alleen het gemist omdat je niet samen kan zijn vanwege de maatregelen, maar ook het gemis van een dierbare die er niet meer is. Hoe ga je hiermee om? Dit is een lastige vraag om te antwoorden, juist omdat hier geen kant en klaar antwoord op is. Iedereen gaat anders om met het gemis en wat voor de een werkt, hoeft voor de ander niet te werken. Het kan helpen om stil te staan bij het gemis, door een manier te bedenken hoe je de ander kan herinneren. Mocht je dierbare niet meer onder ons zijn, dan kan dit helpen. Sommige steken een kaarsje aan, halen herinneringen op, laten de emoties gaan of vinden een andere manier om stil te staan bij het verdriet en de leegte. Makkelijk is het niet, het is gemis zul je voelen. Men zegt dat de tijd alle wonden heelt, ik denk dat de tijd juist ruimte geeft om je dierbare op een andere manier te gedenken. Een manier die bij jou past en typerend is voor je dierbare. Want de band die je had en de liefde die jij voor deze persoon had, zal nooit veranderen.

‘De tijd zal je ruimte geven om te ontdekken hoe jij je dierbare op een andere manier kan gedenken’

Het is moeilijk om te realiseren dat je geen nieuwe herinneringen meer zal maken en dat de ander een deel van de belangrijke momenten zal moeten missen. Deze pijn en dit verdriet kan niemand van je overnemen, wel kunnen anderen je minder alleen laten voelen in dit gemis, in het verdriet en met de pijn die jij met je meedraagt. Mocht jij iemand kennen die door een moeilijke periode heen gaat deze feestdagen en zou jij de ander graag tot steun willen zijn, maar je hebt geen idee hoe je dit zou kunnen doen? Dan raad ik je aan om een blog te lezen, wat ik al eerder heb geschreven. Waarin ik het heb over naast de ander staan wanneer de ander door een moeilijke tijd heen gaat. Druk op de knop om de blog te openen.

Wanneer jij niet met je dierbaren kan zijn, omdat zij in het buitenland wonen of omdat je maar een maximum aantal mensen mag ontvangen, dan zul je ook dierbaren moeten missen, dit zal op een andere manier zijn dan dat ik hierboven heb beschreven. Ook dit kan niet makkelijk zijn, misschien is je dierbare ziek of al wat ouder. Dan is het niet makkelijk om niet samen te kunnen zijn. Het gemis zal een effect op je hebben, het is jammer dat jullie niet samen kunnen of mogen zijn. Door de tijd waar wij in leven, kan het verlangen naar het samenzijn juist groeien. Al maanden moeten wij afstand houden van elkaar, hierdoor heb je elkaar minder kunnen zien. De feestdagen zijn momenten waarop je samenkomt, alleen zal dit dit jaar anders zijn dan gebruikelijk. En dat zal een effect hebben op iedereen.

Het is makkelijk om te vallen in de gedachten wat er allemaal niet kan en mag. Probeer je focus te leggen op wat er wel kan. Gelukkig leven wij in een tijd waarin wij door middel van internet met elkaar verbonden kunnen zijn. Je zou je dierbaren die er niet bij kunnen zijn, kunnen bellen of zelfs videobellen. Door de drukte van alle pakketjes wordt het lastig om een kleinigheidje bij iemand te laten bezorgen, de kans is groot dat dit niet op tijd zal aankomen. Je zou eventueel een kaartje kunnen sturen, ook hier is er geen garantie dat deze op tijd aan zal komen. Mocht je in de buurt wonen, dan zou je zelf iets kunnen brengen of door de brievenbus kunnen doen. Het gaat vaak om de kleine dingen waarin wij kunnen laten zien dat wij misschien fysiek ver van elkaar zijn, maar in gedachten kun je deze afstand overbruggen!

Ik kan mij voorstellen dat deze blog moeilijk kan zijn om te lezen, zeker wanneer je iemand moet missen met de feestdagen. Je kan altijd een bericht naar mij sturen, dan kunnen wij samen kijken wat ik voor jou kan betekenen. Misschien ken je iemand die iemand moet missen met de feestdagen, dan kan deze blog een opening zijn om hier het gesprek op te hebben of om te laten zien dat jij voor de ander klaarstaat wanneer het nodig is. Hoe raar deze feestdagen ook zullen zijn, ik hoop dat je hier alsnog van kan en mag genieten.